あきらめないあなたへ

まだ、歩き出せる。等身大のあなたと一緒に、次のステップへ。

仕事、人間関係、将来への不安——

一人では整理しきれない“もやもや”を、丁寧な対話で解きほぐします。

自分を取り戻し、もう一度前に進む力を育てるコーチングです。

Message

年齢を重ねても、何かを学びたい、成長したいという気持ちは誰にでもあります。

誰かのためじゃなく、自分の思いに素直に行動する。

そんなあなたのその一歩を、私は応援したい。

コーチングは、上から導くものではありません。

一緒に気づき、一緒に悩み、ともに前に進む――そんな関係を目指しています。

あなたが “あきらめない” その気持ちを大切にできるよう、

スパイラルアップコーチは、いつでもここにいます。

サービスメニュー

あきらめないあなたを応援するコーチング

年齢を重ねても、何かに挑戦したい。

変わりたい。自分をもっと信じてみたい。

そんな思いを持つあなたと、一緒に考え、進むコーチングです。

✔ 自分らしく生きたいけど、もやもやしている

✔ 副業や起業を考えているけど、動けない

✔ やりたいことはあるけど、まとまらない

「ひとりで頑張る」を手放して、

安心して話せる場所を持ちませんか？

▶ 無料オリエンテーション（30分）受付中

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ブログ

プロフィール

「あきらめないあなたを応援したい」

コーチングに出会ったのは42歳。

人との関わり方に悩み抜いた会社員時代から、起業した今に至るまでの実体験をもとに、

くすぶっている人の背中をそっと押すサポートをしています。

▶ 詳しいプロフィールはこちら

よくある質問

Q1. コーチングって、カウンセリングやコンサルとはどう違うんですか？

A. コーチングは「答えを教える」のではなく、「その人自身の中にある答えを引き出す」ための対話の技術です。

カウンセリングは過去の問題を癒やすことが中心で、コンサルティングはノウハウを提供しますが、コーチングは「未来に向けて行動を後押しする」ことを大切にしています。

Q2. どんな人が受けていますか？

A. 40代～50代で、今の働き方や将来にモヤモヤを感じている方が多いです。

このままでいいのかと悩んでいる会社員の方
副業を始めたいと思っているけど不安な方
起業後に思うようにいかず立ち止まっている方

など、「何か変えたい」という思いを持っている方が主に利用されています。

Q3. 特に悩みがなくても受けていいですか？

A. はい、大歓迎です。コーチングは「問題があるときだけ」使うものではありません。

現状をより良くしたい、これからの人生を自分らしく生きたい、といった前向きなテーマにも効果的です。

Q4. 相談はオンラインでも受けられますか？

A. はい、Zoomなどを使ったオンラインセッションをメインに行っています。全国どこからでもご利用いただけます。

Q5. 一度受けてみないと合うかわからないのですが…

A. 体験セッションをご用意しています。

「自分に合っているか」「どんな雰囲気なのか」を気軽に試せる機会なので、ぜひご活用ください。

Q6. コーチングっていくらくらいかかりますか？

A. 現在のメニューと料金はこちらのページをご覧ください。

ご希望・ご予算に合わせて柔軟に対応することも可能ですので、まずはご相談ください。